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遠離婦科疾病 嘉市推女性健康養生餐

嘉義市政府衛生局繼去年度推出青春菜單~讓熟齡朋友吃出營養更健康講座廣受市民朋友好評後,19日再度邀請嘉義市營養師公會理事長張靜芬營養師特別為年輕女性朋友設計「呵護女人養生餐~遠離婦科疾病!健康好孕來」專題講座暨實作課程,吸引近百位婦女朋友參加。

張營養師表示呵護女人養生飲食,要從強化營養密度著手,建議多選擇優質蛋白質、補充鈣質、鐵、葉酸、維生素D、抗氧化營養素ACE、優質油脂,避免高鹽高脂食物等,搭配日常動態生活養成規律運動,來幫助改善子宮血液循環,並提醒女性朋友常見進補及經痛時飲食注意,平常好好保養子宮預防婦科疾病,年輕婦女可做好孕育準備,年長婦女能抗老防癌增進健康,一起打好自身健康品牌。

營養師現場示範製作「養生堅果醬」,這是一道高營養密度的料理,富含鐵、葉酸、抗氧化營養素ACE及優質油脂等,可搭配蔬食、拌麵、抹吐司,方便又美味,現場民眾除了可親自品嚐還能帶一份免費料理食譜回家練習。

衛生局表示,現代人生活忙碌、常常三餐飲食不正常,女性朋友請多關愛自己,在平日生活中要注意均衡營養攝取、規律生活作息及定期接受健康(婦癌)檢查,來遠離婦科疾病,尤其是預備懷孕的女性朋友更應該多加注意,為孕育下一代更需要維護健康好孕來。

桃城女子健康促進系列活動8月11日第四場 「牙齒也有中年危機 ,別讓口腔提早老化! 膝蓋保健報你知」、9月22日第五場 「肩頸痠痛怎麼辦? 如何保持好姿勢」,歡迎逕上嘉義市政府衛生局網頁(http://www.cichb.gov.tw)公共服務區下>課程線上免費報名參加。

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● 斥資近20億 民航局重鋪松山機場、小港機場跑道

新教育部長出爐 前東華校長吳茂昆

【台灣醒報記者楊蕓台北報導】新任教育部長將由中研院院士、前東華大學校長吳茂昆出任。潘文忠上週請辭教育部長後,行政院16日晚間召開記者分享跳蛋怎麼玩最刺激會宣布新任部長人選,發言人徐國勇強調,管中閔案並不是尋找教育部長的要件,「相信管案會在吳茂昆就任後,依權責做出最好的決定。」

教育部前部長潘文忠14日請辭獲准後,外傳先前被點名出任教育部長的包括高雄市教育局長范巽綠、高雄中山大學校長鄭英耀以及現任科技部長陳良基。16日晚間行政院臨時召開記者會,宣布教育部長將由中研院院士、前東華大學校長初音實吳茂昆出任,19日舉行交接儀式。

現年68歲的吳茂昆,為淡江大學物理學士、碩士,休士頓大學物理博士,1987年與博士朱經武發現世界第一個高於液態氮溫度的超導體:釔鋇銅氧超導體(YBa2Cu3O7-δ Tc~92K),進而被提名諾貝爾物理獎,從此聲名大噪。1989年吳茂昆應邀回國,任教於國立清華大學物理學系,從事高溫超導的研究。

吳茂昆在國科會主委與中央研究院物理所所長期間,對於改善國內研究環境不遺餘力。2011年10月成為國立東華大學第6任校長當選人;2011年11月17日獲頒中華民國總統科學獎,為台灣學術界最高榮譽。

徐國勇表示,由吳博士擔任部長,不僅有助於協助政府推動高校轉型與深耕,同時能在科學教育方面提出更多創見,有利於目前五加二產業創新領域的人才培育及產學合作,對於留才、攬才政策,也能利用自身經驗全力配合推動,綜合以上考量,相信吳博士定能勝任教育部長一職。

至於台大校長遴選案將如何處理?徐國勇強調,行政院長賴清德已表明,管中閔案並不是尋找教育部長的要件,「相信管案會在吳茂昆就任後,依權責做出最好的決定。」

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